1. Vos relations augmentent-elles votre sentiment de bien-être et vous donnent-
elles de l’énergie ?
2. Vous sentez-vous nourri par vos relations et avez-vous l’impression de recevoir
autant, sinon plus que ce que vous donnez ?
3. Avez-vous la sensation dans votre relation d’être constamment dans des
montagnes russes avec des hauts et des bas émotionnels ?
4. Une personne vous manipule-t-elle subtilement pour que vous fassiez toujours
les choses à sa façon ?
5. Avez-vous tendance à supposer que c’est de votre faute lorsque les choses vont
mal - alors que ce n’est peut-être pas le cas ?
6. Êtes-vous inquiet lorsque vous exprimez des opinions ou des demandes
contraires à ce que l’autre personne veut – êtes-vous réticent à en parler ?
7. Vous arrive-t-il de perdre confiance en vous et votre estime de vous lorsque vous
traitez avec cette personne ?
Vos réponses à ces questions vous aideront à déterminer si vous vivez des relations nourrissantes ou toxiques. Il se peut que vous entreteniez des relations pénibles avec plusieurs types de personnalités difficiles ou à risque. Forte d’une meilleure compréhension, vous serez en mesure de gérer efficacement ces relations et de récupérer et protéger votre pouvoir. Vous pourrez améliorer vos relations, guérir vos
blessures, prendre en charge vos émotions et renforcer votre capacité de prise de décision. Vous pourrez mettre fin aux cycles des relations destructrices et avancer avec clarté.
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